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——鐵礦集團(tuán)拔河隊(duì)訓(xùn)練實(shí)錄

發(fā)布時(shí)間:2022/7/28 13:47:24      點(diǎn)擊次數(shù):1619

“剛開(kāi)始練拔河時(shí),每個(gè)人的手上都磨出了血泡,反復(fù)脫皮,就連訓(xùn)練用的麻繩上都留有被汗水浸漬的痕跡?!庇?年隊(duì)齡的隊(duì)員徐慧笑著說(shuō),“手磨破了,我們就纏著紗布繼續(xù)練,膝蓋胳膊磕傷了,也都咬牙堅(jiān)持?!?/span>

第二十屆江蘇省運(yùn)動(dòng)會(huì)職工部拔河比賽將于8月底舉行。賽期將至,為完成市總賦予集團(tuán)的這個(gè)光榮又艱辛的任務(wù),從5月份起,鐵礦集團(tuán)工會(huì)從基層近二十個(gè)崗位選拔,最終組建了兩個(gè)級(jí)別,共計(jì)20人的男、女拔河隊(duì)伍。

鐵礦集團(tuán)拔河隊(duì)正式成立于2014年,自集團(tuán)拔河隊(duì)成立以來(lái),曾多次斬獲省市級(jí)比賽名次,比賽經(jīng)驗(yàn)豐富,而當(dāng)下卻面臨著隊(duì)員身體機(jī)能隨著年齡增長(zhǎng)而降低、拔河技術(shù)的不斷更新、新隊(duì)伍的不斷崛起的種種挑戰(zhàn)。

為了更科學(xué)的訓(xùn)練,集團(tuán)工會(huì)聘請(qǐng)了國(guó)家級(jí)拔河教練,手把手,一個(gè)動(dòng)作一動(dòng)作的教,一個(gè)要領(lǐng)一個(gè)要領(lǐng)的傳授。訓(xùn)練是艱苦而枯燥的,除了常規(guī)的每天跑步半小時(shí)、硬拉300個(gè)、蹲起500個(gè),俯臥撐100的體能訓(xùn)練外,最讓隊(duì)員印象深刻的就是“拉架子”,所謂的拉架子就是用拔河繩一頭系上幾百公斤的鐵塊配重,由近及遠(yuǎn)來(lái)回拉繩,用以模擬實(shí)際的拔河比賽,一趟地拉下來(lái),隊(duì)員們都已筋疲力盡。

熱在三伏,坐那不動(dòng)都出汗。本該愜意地吹著空調(diào)、吃著冰鎮(zhèn)西瓜的隊(duì)員們,卻面對(duì)如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練,隊(duì)員們開(kāi)玩笑說(shuō),“一天得變裝5次,熏得蚊子都嫌棄”。剛上繩那陣兒,幾乎每人的手都是血肉模糊的,手上血泡出得一層又一層,拿針挑破血泡,然后包上紗布,有的手心嫩肉直接被繩子揭開(kāi)的,包上紗布還層層滲血,十指連心啊,不管多疼,隊(duì)員們都第二天咬牙繼續(xù)上。后來(lái),手上磨出了繭子,繭子越長(zhǎng)越高,隊(duì)員們都用砂紙磨平生的老高的繭子以方便握繩。因?yàn)橛?xùn)練的強(qiáng)度大,幾乎每個(gè)隊(duì)員身上都會(huì)有多處的受傷,主要集中在手上、腰上和腿上,手傷可以綁紗布,腰傷就只能堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持,有個(gè)隊(duì)員因扭傷去檢查時(shí)才發(fā)肋骨骨折都痊愈了,噴霧劑、止疼片隨身攜帶,休息時(shí)互涂藥膏,互相按摩,兩個(gè)月來(lái),平均每個(gè)人一盒布洛芬緩釋膠囊。

生活中,他們?yōu)槿俗印槿朔?、為人父、她們?yōu)槿伺?、為人妻、為人母。白天全力投入?xùn)練,晚上回家就想直接躺平,男隊(duì)員們聽(tīng)聽(tīng)家屬的牢騷、抱怨、忍住不敢碰孩子的臉,女隊(duì)員們晚上還要操持家務(wù),相夫教子,其中的辛勞可想而知,經(jīng)常聽(tīng)到女隊(duì)員們自嘲道,從小到大家里人都沒(méi)舍得自己吃過(guò)這樣的苦。

每一天訓(xùn)練的艱苦,每一天的大汗淋漓,每一天反反復(fù)復(fù)數(shù)百次的“起繩、拉緊、預(yù)備、開(kāi)始”,隊(duì)員們的腦海里就是一個(gè)字:拔!雙手又厚又硬的老繭、一次次濕透的衣衫、磨破數(shù)次的鞋底無(wú)一不深刻詮釋了艱苦奮斗、凝心聚力的新時(shí)代“鐵姑娘”精神。


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